Jour Zéro

Les produits Visalus approuvés par Rocky!

Et c'est partie!

En rentrant chez moi cette après-midi, j'avais une belle boîte de Visalus devant la porte!!  Enfin elle est arrivée!

Qu'est-ce qui m'a décidé à entreprendre ce défi?  Mon corps.

Je suis gérante adjointe dans une petite station service et mes quarts de travail se résument à:  6h à 14h du lundi au vendredi.  Je me lève tôt, mais pas assez pour déjeuner, et je fini assez tôt pour reporter mon dîner à quand j'arrive chez moi.  Alors, il est clair que j'ai des carences.  C'est pas compliqué, tout mes déjeuners était du Mcdo ou du Tim.  Puis, vendredi il y a deux semaines, j'ai tapé le fond.  Mon amoureux est venu me rendre visite ce soir-là et l'odeur que dégageait son lunch (du Mcdo) m'en a donné mal au coeur.

Un autre truc qui m'a décidé à entreprendre le défi c'est ma perception de moi-même.  Quand tu es rendu que tu es plus à l'aise avec des gens dans des vêtements très lousse... c'est que tu n'aimes pas, mais vraiment pas, ton corps.

Par sécurité, parce que Visalus reste un shake, j'ai été consulter mon médecin de famille avec la liste des ingrédients que contenait la poudre.  Il m'a posé quelques questions comme 'À combien de reprise j'allais consommer ce produit?' ou 'Est-ce que tu as droit à un repas normal avec les shakes?'.  Puis il en a conclu que mes deux shakes par jour (soit mon déjeuner et mon dîner) + mon repas 'social' (le souper) par jour équivaudrait à 1500 calories par jour.  Suffisant pour une perte de poids saine.  Et c'est pas seulement moi qu'il a rassuré, mais ma mère qui m'accompagnait pour se renseigner elle aussi sur le produit.

Demain matin, Jour 1.  Avant ça, j'ai envie d'énumérer les petits bobos de mon corps.  Juste pour voir si mon ancienne alimentation avait un grand rôle là-dedans.

1. J'ai développé de l'acné au haut du dos, il y a peut être un an... ça concorde avec l'installation de mon stérilet, alors on verra!
2. J'ai les cheveux tellement gras qu'il faudrait que je les lave tout les jours!!!!  Mais j'étire au deux jours...
3. Mes ongles sont mous....
4. Ma peau est très pâle.  Soit c'est une peau de rousse, soit c'est une carence de vitamine!
5. Je suis toujours fatiguée.  Je me couche tôt, mais ne vois pas de différence.......
6. Je souffre de dépression, donc j'ai une prescription d'antidépresseur à 100 mg par jour.
7. Depuis ma rechute (dépression) en octobre 2011, je fais de l'acidité.  À l'occasion j'ai des brûlements d'estomac et des reflux acides tellement douloureux que je peux passer une heure à côté de la bol de toilette parce que j'ai l'impression que je vais en vomir.
8. J'ai souvent des maux de tête.

 Bref, je pense avoir fait le tour.  Alors, Jour Zéro, ça vient avec les photos d'avant le défi!!  Les voici!